Wypalenie rodzicielskie. Jak rozpoznać, jak sobie poradzić i jak do niego nie dopuścić?

Jeżeli jesteście rodzicami lub planujecie założenie rodziny, ten odcinek jest dla Was!

Przez długi czas pojęcie wypalenia było przypisywane głównie do obszarów związanych życiem zawodowym. Jednak w ostatnich latach, coraz częściej spotykamy się z nim również w odniesieniu do rodzicielstwa.

Czym jest zatem wypalenie rodzicielskie?

Jest to zjawisko obejmujące pewien zespół objawów, takich jak brak czasu dla siebie, nieustanne poczucie winy i przemęczenie.

Występują one wspólnie z różnym natężeniem i towarzyszą rodzicom na całym świecie.

Jak rozpoznać pierwsze objawy? Czym się charakteryzują?

Posłuchajcie rozmowy w której Martą Bem z Fundacji Share the Care wspólnie z Joanna Frejus-psycholożką, która koncentruje się na wspieraniu rodziców ( „O matko depresja” i „Radio Czułość”) przyglądają się czynnikom, które mogą prowadzić do wypalenia rodzicielskiego,

Z tego odcinka dowiecie się kiedy powinna zapalić się Wam „czerwona lampka” podczas drogi zwanej rodzicielstwo.